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the sun's UV rays can dry out skin

那些您常听到的护肤谬论背后的真相。

1. “吃什么不会对您的皮肤产生影响。”

难道这不是我们都希望的吗?不幸的是,脱脂牛奶和精加工的碳水化合物像白面包、意大利面、薯片、脆玉米片,和脆饼干实际上可能使痘痘变得更严重。这也是一个放弃垃圾食品,多吃水果和蔬菜的好理由!

2. “汗水会引发痘痘。”

锻炼是我们最好的朋友,但汗水会是敌人吗?不完全是。汗水并不会引发痘痘,但积聚的污垢、

细菌和油脂会。在锻炼或体力活动之后洗脸是个不错的主意。

3. “如果您长了痘痘,就不能再化妆了。”

其实您不必为了一个痘痘就放弃化妆。化妆品上标注了“无油”或“不会引起粉刺”就表示它不会堵塞毛孔,而且事实上这样的化妆品还能很好的遮盖痘痘。只是别忘了在睡前卸去所有彩妆哦。

4. “太阳有助于消除痘痘。”

恰恰相反!除了增加患皮肤癌和更早产生皱纹的风险,太阳的紫外线还会使皮肤干燥。刺激您的肌体反应会分泌过多油脂,引发痘痘。下次您又想跳过涂防晒霜的步骤时记得三思。

5. “长痘痘说明您洗脸不到位。”

一天洗两次脸刚刚好。和紫外线一样,太频繁的清洁会使您的皮肤变干,从而分泌过多的油脂,引发更多痘痘呀!