当毛孔被油脂和死皮细胞堵塞时就会长痘痘，并引起细菌滋生。但到底油脂怎么会过度分泌呢？？

激素

雄性激素即荷尔蒙会令皮肤分泌油脂。身体会分泌很多这类荷尔蒙，通常会在青春期和月经前几天。

某些食物

如果您已经长了粉刺，暂时减少食用乳制品和精加工的碳水化合物会是个明智的选择。牛奶含有促进油脂分泌的荷尔蒙，精加工的碳水化合物像白面包、 意大利面、 薯片、 脆玉米片，和脆饼干都会让痘痘变得更严重。

日常美容护理

您洗过您的化妆刷吗？您检查过化妆品是否是油基的？想要保持肌肤清洁，您要确保每周清洗一次您的化妆刷，使用无油且不会引起粉刺的化妆品，这意味着不会堵塞毛孔。千万不要带妆睡觉哦！

遗传

您的父母、兄弟或姐妹是否患有重度痤疮？基因也可能在您对抗痘痘的过程中发挥一部分作用。